Asztigmia: Hogyan befolyásolja a fényeket és az éjszakai vezetést
Orvosilag felülvizsgálta: Ing. Petra Průchová, Optometrista, , 2024. 02. 05. Írta: Lentiamo
Tartalomjegyzék
Sok asztigmiás ember tapasztal kihívásokat éjszakai vezetéskor vagy gyenge fényviszonyok között. Ez az állapot befolyásolja, hogyan jut be a fény a szembe, ami homályos vagy torz látást okozhat. A látásra gyakorolt hatása változó lehet, egyesek enyhe tüneteket tapasztalnak, míg mások súlyosabb kihívásokkal néznek szembe.
Az Optometry and Vision Science arra a következtetésre jutott, hogy az asztigmiás betegek látásminősége csökkent, 66%-uk éjszakai vezetési nehézségeket tapasztalt.1
Tehát hogyan befolyásolja az asztigmia a látást sötétben, és hogyan előzhetők meg ezek a problémák? A Lentiamo optometristái leírnak néhány gyakori problémát, amelyek a korrigálatlan asztigmiával és az éjszakai fényekkel kapcsolatosak, elmagyarázzák, hogyan befolyásolja ez a vezetést, és tippeket adnak ezen problémák kezelésére.
Mi az asztigmia?
Az asztigmia egy fénytörési hiba, amelyet szabálytalan alakú szaruhártya vagy lencse okoz. Ennek eredményeként a szem nem fókuszálja egyenletesen a fényt a retinára, ami homályos vagy torz látáshoz vezet. Előfordulhat rövidlátással (miópia) vagy távollátással (hiperópia) együtt, de további látási kihívásokat jelent az egyének számára.
Rosszabb az asztigmia éjszaka?
Az asztigmiával járó homályos látás éjszaka vagy gyenge fényviszonyok között rosszabbnak tűnhet. Sötétben a pupillák kitágulnak, hogy több fényt engedjenek be a szembe. Ez a tágulás felerősíti ennek a speciális fénytörési hibának a hatásait, amikor egyszerre több fény jut be. A környező sötétség és a fényforrás közötti kontraszt mintha felerősítené a torzulásokat vagy a homályosságot.
Az asztigmiával kapcsolatos látásproblémák kezelése kulcsfontosságú a látáskomfort javítása és a biztonság biztosítása érdekében.
Hogyan látják a fényeket az asztigmiások?
Az asztigmiás egyének gyakran nehezen látják tisztán a fényeket, különösen gyenge fényviszonyok között. A fényszórók, utcai lámpák és egyéb fényforrások különböző módon torzulhatnak vagy elferdülhetnek.
Figyelje meg, hogy a fenti képen a hátsó autó hátsó lámpái élesek és tiszták. Ez a normál vagy standard látást ábrázolja. Alább látható az asztigmia összehasonlítása éjszaka bal oldalon a normál látással jobb oldalon.
Az asztigmiával és a fényekkel kapcsolatos gyakori tünetek a következők:
Homályos vagy elmosódott látás
Ahogy a bal oldalon látható, a látómező és a fények homályosnak, elmosódottnak vagy életlennek tűnhetnek az asztigmia okozta szabálytalan fénytörés miatt.
Halók
Egy fényforrás körül glória vagy gyűrű jelenhet meg, ami megnehezíti annak valódi formájának, méretének vagy fényerejének megkülönböztetését. A fények világosabbnak tűnhetnek, ha a glória messze túlnyúlik a középpontján, ahogy a bal oldalon látható.
Fénysugarak
A fényeknek úgy tűnhet, mintha sugarak áradnának ellentétes végeikből, ahogy a bal oldalon látható. Ez egy „csíkos” hatást kelt, ahol a fények nyújtottnak tűnnek.
Csillagszerű fények
A halókhoz hasonlóan a csillagszerű fények is csillag alakú ragyogásként jelennek meg a fényszórók és utcai lámpák körül. Vékony fénysugarak sugároznak a fény középpontjából, ahogy a bal oldalon látható.
A fenti képek vizuális ábrázolásai annak, hogyan befolyásolhatja az asztigmia a látást. Az egyes egyénekre gyakorolt tényleges hatások eltérőek lehetnek. Ha a fent felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalja, vagy észreveszi, hogy éjszakai látása megváltozott vagy romlott, forduljon szemész szakemberéhez.
Asztigmia és éjszakai vezetés
Az asztigmia megnehezítheti a részletek felismerését, a távolságok pontos megítélését, valamint az objektumok és környezetük megkülönböztetését éjszakai vezetéskor vagy rosszul megvilágított körülmények között.
Nehezebb lehet tisztán érzékelni a fényszórókat, utcai lámpákat és közlekedési táblákat, mert a fények nyújtottnak, elnyújtottnak, szétszórtnak tűnhetnek, vagy glóriájuk lehet. Ez akaratlanul is hunyorgásra késztetheti Önt, hogy megpróbálja javítani a fókuszt.
A korrigálatlan asztigmia megnehezítheti, sőt veszélyessé teheti az éjszakai vezetést. Vannak lépések, amelyeket megtehet, hogy biztonságban tartsa magát és másokat, valamint tisztán tartsa látását.
Hogyan kezeljük az asztigmiával kapcsolatos fényproblémákat?
Különböző módjai vannak az asztigmiával kapcsolatos fényproblémák kezelésének. Az első lépés a szemész szakember felkeresése. Ők képesek lesznek meghatározni, mi okozza a tüneteit. Ezután megfelelő megoldásokat javasolnak, például korrekciós eszközöket vagy egyéb kezelési tippeket.
Látáskorrekciós lehetőségek
- A speciálisan tervezett tórikus kontaktlencsék korrigálhatják a szabálytalan szaruhártya alakját, tisztább látást biztosítva. Az asztigmia legjobb kontaktlencséi kényelmet és látáskorrekciót biztosítanak, hogy a mindennapi tevékenységek, például a vezetés könnyebbé váljanak.
- Az előírt szemüvegek, amelyek lencséi a tükröződés minimalizálására és a látás tisztaságának javítására vannak szabva, rendkívül hasznosak lehetnek az éjszakai vezetéshez. A szemüveg tisztán tartása is kulcsfontosságú az optimális látás fenntartásához.
- Különböző sebészeti eljárások léteznek, amelyek korrigálhatják az asztigmiás betegek látását, a LASIK az egyik leggyakoribb.
Pro tipp: Ha szemüveget visel, az tükröződésmentes bevonatok a nap bármely szakában hasznosak lehetnek. Úgy tervezték őket, hogy csökkentsék a tükröződést a kevesebb zavaró tényező, a jobb látás tisztasága és a kisebb szemfáradtság érdekében.
Környezeti módosítások
- Megfelelő világítási technikák – A lágyabb vagy szórt világítás otthon és a munkahelyen javíthatja az általános látáskomfortot.
- Tükröződésmentes képernyők és szűrők – Az elektronikus eszközök tükröződésmentes képernyőinek és szűrőinek használata segíthet csökkenteni a szem megerőltetését és kellemetlenségét.
Tippek az éjszakai vezetéshez asztigmiával
A kontaktlencséken és szemüvegeken kívül más lépéseket is tehet, amelyek javíthatják a látást éjszakai vezetéskor asztigmiával:
- Tiszta szélvédők, fényszórók, tükrök és ablakok – Ezen felületek rendszeres tisztítása jelentősen javíthatja a láthatóságot éjszakai vezetéskor. A foltok és elkenődések visszaverhetik a fényt, ami súlyosbítja a látásproblémákat.
- Alacsonyabb műszerfalvilágítás – A műszerfalvilágítás fényerejének csökkentése minimalizálhatja a szélvédőn lévő zavaró tükröződéseket.
- Éjszakai beállítás a tükrökön – Egyes autótükrök rendelkeznek éjszakai beállítással a tükröződés csökkentésére, ami előnyös lehet az asztigmiás egyének számára éjszaka.
- Szemcseppek – Néha kontaktlencsék és száraz szemek fordulnak elő éjszaka, miután egész nap viselték a lencséket. A szemcseppek segíthetnek enyhíteni a szárazságot és a homályosságot.
Pro tipp: A Lentiamo optometristája, Barbora Keřková, Ing. elmagyarázza: „Ne féljen a tórikus kontaktlencse opciótól, ha a korrekciója megköveteli. Megfelelően kiválasztott tórikus kontaktlencse típussal a viselési kényelem nem romlik a gömblencsékhez képest, de jobb látást biztosítanak. A tórikus kontaktlencsék egyre népszerűbb opcióvá válnak az asztigmiás betegek számára, mivel a populációban való elterjedtségük növekszik, és a kontaktlencse anyagok folyamatosan fejlődnek.”
Hogyan tudhatom meg, hogy asztigmiám van-e?
Ha azt gyanítja, hogy problémáit ez az állapot okozza, elvégezhet egy online asztigmia tesztet. Ez a négy lépéses teszt kielégítheti személyes kíváncsiságát.
Fontos, hogy egy szemész szakember végezzen szemvizsgálatot, beleértve egy asztigmia tesztet is, hogy megerősítse, asztigmiás-e vagy sem. Ezután segítenek kiválasztani a megfelelő látáskorrekciós módszert.
Záró gondolatok a Lentiamótól
Az asztigmiával kapcsolatos látásproblémák kezelése kulcsfontosságú a látáskomfort javítása és a biztonság biztosítása érdekében éjszakai vezetéskor. A szemész szakember felkeresése a látásproblémák kezelésében nagyszerű módja az általános látáskomfort javításának és a biztonság biztosításának.
A megfelelő megoldások alkalmazásával az asztigmiás egyének magabiztosan navigálhatnak környezetükben, és tisztább látást élvezhetnek útjaik során!
Források
1. Optometry and Vision Science, Epidemiology and Burden of Astigmatism: A Systematic Literature Review
Hozzászólások