Mi a presbyopia: Okok, kezelés és megelőzés
Orvosilag felülvizsgálta: Ing. Petra Průchová, Optometrista, , 2019. 11. 27. Írta: Lentiamo
Tartalomjegyzék
Képzelje el: kedvenc kényelmes foteljében ül, elmerül egy izgalmas regényben, amikor hirtelen elmosódnak a szavak az oldalon. Frusztráló, ugye? Üdvözöljük a presbyopia világában, ahol a szemünk tréfát űz velünk, miközben kecsesen öregszünk.
Mi a presbyopia?
A presbyopia egy olyan állapot, amely az öregedéssel együtt érinti a szemünket. Fokozatosan csökkenti a közeli tárgyak látásának képességét, megnehezítve az olyan feladatokat, mint az olvasás vagy a telefonhasználat. Általában ez a körülbelül 30 cm távolságra lévő képeket érinti, vagy idősebb embereknél a 30 cm-nél távolabbi képeket.
A közeli látás elmosódásának természetes folyamata jellemzően a 40-es éveink elején-közepén válik észrevehetővé, és körülbelül 65 éves korig romlik. E kor körül a presbyopia általában stabilizálódik, és nem romlik tovább.
Mi okozza a presbyopiát?
A presbyopia kialakulásának fő oka a szemünk rugalmasságának elvesztése, ami megnehezíti a közeli tárgyakra való fókuszálást. Pontosabban akkor fordul elő, amikor a szem kristályos lencséjének középső része megkeményedik a testben lévő víz fiziológiai csökkenése miatt, ami az öregedésre jellemző.
Ez a keményedés csökkenti a lencse rugalmasságát, így az nem képes megváltoztatni alakját, hogy a közeli tárgyakra fókuszáljon. Következésképpen, a szem alkalmazkodóképességének csökkenésével a képek elmosódottnak tűnnek.
Presbyopia vs myopia, vs hyperopia
A presbyopia, a myopia és a hyperopia három különböző látásromlás, amelyek nehézségeket okozhatnak a tárgyak tiszta látásában. Míg a presbyopia jellemzően a 40-es éveinkben jelentkezik, a távollátás (hyperopia) és a rövidlátás (myopia) bármely életkorban érinthet minket, néha már születésünktől fogva. A presbyopia nem úgynevezett fénytörési hiba, mint az astigmatizmus, a myopia és a hyperopia.
A myopiát és a presbyopiát meglehetősen könnyű megkülönböztetni, mivel az előbbi főként a távoli látást, míg az utóbbi a közeli látást érinti. Másrészt a hyperopia is befolyásolja a közeli tárgyak tiszta látásának képességét, ezért az emberek néha összekeverik a kettőt. A távollátás több távolságban is rontja a jó látásfunkciót, de viszonylag jó távoli látást tesz lehetővé, míg a presbyopia progresszíven csak a közeli látást rontja.
Lehetséges egyszerre myopiás és presbyopiás, vagy hypermetropiás és presbyopiás is lenni, de nem lehet egyszerre myopia és hyperopia (legalábbis nem ugyanabban a szemben).
Kockázati tényezők
Mivel a presbyopia fiziológiai állapot, nagyon valószínű, hogy életmódunktól függetlenül érint minket. Azonban olyan tényezők, mint a genetikai hajlam és a szokások, okozhatják, hogy korábban jelentkezik, vagy súlyosabb formában.
Íme egy lista azokról a tényezőkről, amelyek hozzájárulhatnak a kialakulásához vagy felgyorsíthatják annak megjelenését.
- Öregedés
- Orvosi állapotok, mint például cukorbetegség, sclerosis multiplex, szív- és érrendszeri betegségek, autoimmun betegségek
- Magas vérnyomás
- Súlyos szemfáradtság
- Antidepresszánsok, antihisztaminok, kortikoszteroidok, diuretikumok
- Alkoholfogyasztás
A presbyopia tünetei
- Nehézség az apró betűk olvasásában, varrásban és egyéb közeli tevékenységekben
- Kettős látás olvasás közben
- Szükség a hunyorgásra a jobb látás érdekében
- Szükség a fókuszálni kívánt tárgy távolabb tartására
- Szédülés és fáradtság olvasás után
- Kellemetlenség vagy fájdalom a szemben
- Fejfájás és nyakfájás
- Szemfáradtság
- Fényesebb világítás szükségessége
Hogyan diagnosztizálják a presbyopiát?
A presbyopiát egy átfogó szemvizsgálat során diagnosztizálja egy szemész szakember. Ez a vizsgálat különböző teszteket és eljárásokat foglal magában a látás és az általános szem egészségének felmérésére.
A vizsgálat során a szakember valószínűleg megkérdezi Önt az esetlegesen tapasztalt tünetekről, például az apró betűk olvasásának nehézségéről vagy a szemfáradtságról. Érdeklődni fog az Ön kórtörténetéről is, és elvégez egy látásélességi tesztet, hogy felmérje a különböző távolságokban való tiszta látás képességét. Ez a teszt jellemzően betűk vagy számok olvasását foglalja magában egy meghatározott távolságra elhelyezett tábláról.
Egyéb tesztek, amelyeket a szemész szakember elvégezhet:
- Refrakciós teszt, amely során különböző lencséken keresztül nézve határozzák meg a legtisztább látást biztosító pontos dioptriát.
- Réslámpa vizsgálat a szem szerkezetének részletes vizsgálatára. Ez a vizsgálat egy speciális mikroszkópszerű műszer használatát foglalja magában, amely nagyított képet ad a szemről.
- Tágított pupillás szemvizsgálat, speciális szemcseppekkel, amelyek tágítják a pupillát, hogy jobban lássák a szem belső szerkezetét. Ez lehetővé teszi számukra, hogy ellenőrizzék a szembetegségek vagy állapotok, például a glaucoma jeleit, amelyek hozzájárulhatnak a presbyopiához.
Az első és legfontosabb javaslatunk, hogy amint változásokat tapasztal a látásában, azonnal végeztessen szemvizsgálatot. Fontos, hogy szakember tanácsát kérje egy szemész szakembertől, hogy meghatározza a legjobb cselekvési módot, és megfelelő megoldásokat találjon ezekre a látási kihívásokra.
Hogyan korrigálható vagy kezelhető a presbyopia?
Számos lehetőség áll rendelkezésre, amelyek segítenek Önnek tisztán és kényelmesen látni, még presbyopiával is. A stílusos olvasószemüvegektől az innovatív kontaktlencséken át a műtétig a látáskorrekció világa fejlődött, hogy kielégítse igényeinket, és számos kezelést kínáljon a presbyopia ellen.
A szakértő tanácsa: Ha a nap folyamán folyamatosan fel- és leveszi a szemüvegét a különböző távolságokban jelentkező homályos látás miatt, ne habozzon felkeresni egy szemész szakembert, hogy megvitassa a multifokális szemüvegek vagy kontaktlencsék lehetőségét. Stílusos választás lehet, amely fiatalos megjelenést biztosít.
Szemüvegek
A vényköteles szemüvegek közeli látáshoz, bifokális vagy multifokális szemüvegek továbbra is a legjellemzőbb látássegítő eszközök, amelyeket a presbyopiában szenvedők választanak. Ezek a szemüvegek kifejezetten a közeli látás javítására készültek, lehetővé téve az emberek számára, hogy kényelmesen végezzenek olyan tevékenységeket, mint az olvasás, írás és digitális eszközök használata. A viselő dioptriájához igazodnak, hogy optimális tisztaságot és fókuszt biztosítsanak, zökkenőmentes vizuális élményt nyújtva.
Készen kapható olvasószemüvegek is kaphatók. Ezeket általában +1,00 dioptriás korrekcióval gyártják enyhe zavarokhoz, +2,00 dioptriás korrekcióval érett egyének számára, és +3,00 dioptriás korrekcióval, amelyet a presbyopia előrehaladott stádiumában lévőknek ajánlanak.
Kontaktlencsék
A presbyopiára kifejlesztett kontaktlencsék ma már számos anyagból és csereütemezéssel kaphatók. A multifokális lencsék kényelmes és hatékony megoldást nyújtanak, lehetővé téve a tiszta látást különböző távolságokban. A fejlett technológiának és a precíz tervezésnek köszönhetően ezek a kontaktlencsék optimális látásélességet és kényelmet biztosítanak, így praktikus alternatívát kínálnak a hagyományos szemüvegekkel szemben.
Műtét
A presbyopia elleni műtétnek két fő típusa van:
A lézeres refraktív műtét, mint például a PRK (fotorefraktív keratektómia) vagy a LASIK (lézeres in situ keratomileusis), széles körben alkalmazott a fénytörési hibák korrekciójára a szaruhártya görbületének megváltoztatásával szövetdarabok eltávolításával.
Az intraokuláris műtét egy állandó mesterséges lencse, különösen egy multifokális alkalmazkodó lencse beültetését foglalja magában. A felépülési idő ezek után az eljárások után személyenként változhat, és a kezelések alkalmassága olyan tényezőktől függ, mint a páciens életkora és refraktív kórtörténete.
Multifokális kontaktlencséket keres?
Ne keressen tovább! Több tucat korszerű modell kapható a Lentiamónál!
Hogyan lassítható a presbyopia
Fontos megjegyezni, hogy a presbyopia megelőzése valójában nem lehetséges, mivel ez egy természetes folyamat, amely az öregedéssel jár. Azonban lassítható bizonyos jótékony szokások bevezetésével, amelyek elősegítik a szem egészségét.
Gyakorlatok
Az egészséges életmód fenntartása, amely magában foglalja a rendszeres fizikai aktivitást, az alapvető vitaminok fogyasztását, valamint a drog-, dohányzás- és alkoholfogyasztás mellőzését, hozzájárulhat az általános szem egészségéhez. A testmozgás elősegíti a test vascularizációját és oxigénellátását.
Viseljen napszemüveget
A szem védelme a káros UV-sugaraktól kulcsfontosságú. A megfelelő UV-védelmet biztosító napszemüveg viselése segíthet megelőzni a szem károsodását.
Rendszeres szemvizsgálatok
Alapvető fontosságú a rendszeres szemvizsgálatok ütemezése a látás bármilyen változásának nyomon követésére és a potenciális problémák korai felismerésére. Azoknak, akiknek krónikus betegségeik vannak, amelyek befolyásolhatják a látást, mint például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, szorosan figyelemmel kell kísérniük egészségüket a látási problémák kockázatának minimalizálása érdekében.
Egészséges étrend
Az A, C, D és E vitaminok támogatják a szem egészségét. Az A vitamin jótékony hatással van a szaruhártyára és a retinára. A C vitamin csökkenti a szürkehályog kockázatát és lassítja az időskori makuladegeneráció progresszióját, akárcsak az E vitamin. A D vitamin csökkenti a makuladegeneráció, a szürkehályog és a glaukóma kockázatát, valamint javítja a könnyfunkciót. Ezenkívül vannak más kiegészítők is, mint például a magnézium és a cink, amelyek védőpajzsként működnek, megvédve a szemet a potenciális látási problémáktól.
Más szóval: halban, gyümölcsben, zöldségben és sok vízben gazdag étrend.
Ezen szokások beépítésével a napi rutinunkba elősegíthetjük szemünk jólétét és potenciálisan késleltethetjük a presbyopia kialakulását.
Záró gondolatok a Lentiamótól
A presbyopia bosszantó látásromlás lehet, amely befolyásolja mindennapi tevékenységeinket, de egyben emlékeztet arra a hihetetlen útra is, amelyen a szemünk keresztülment, és arra, hogy még mennyi mindent képes megmutatni nekünk. A modern szemészeti ellátásnak köszönhetően a presbyopia kezelése is meglehetősen egyszerű, jobban látunk és jobban érezzük magunkat. Tehát becsüljük meg a szemünket, ne feledkezzünk meg a rendszeres szemvizsgálatokról, és kecsesen nézzünk szembe az öregedés kihívásaival.
Források:
1.Progress in Retinal and Eye Research, Presbyopia: Effectiveness of correction strategies
2.Ophthalmic & Physiological Optics, Developments in the correction of presbyopia I: spectacle and contact lenses
Hozzászólások